
Komponen-Komponen Kebugaran Jasmani – Seluruh bentuk dari kegiatan manusia selalu membutuhkan dukungan fisik. Sebab problem kemampuan fisik sebagai faktor dasar bagi setiap aktifitas manusia. Sehingga untuk menjalankan setiap aktifitas sehari-hari, terlebih dahulu dengan mempunyai kemampuan fisik yang dapat mendukung aktifitas itu. Dalam menjalankan kehidupan sehari-hari setiap orang tidak akan lepas dari kebugaran jasmani, Karena pada dasarnya […]