55 Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Kecanttikan Tubuh dan Cara Pengolahannya


Manfaat Madu | Anda pasti sudah tidak asing
dengan madu. Madu adalah cairan kental yang manis, madu berasal dari lebah yang
biasanya mengkonsumsi nektar bunga. Ada banyak jenis madu di dunia dan semua
madu tersebut memiliki banyak manfaat. Rasa madu sangat manis dan tidak salah
jika sekarang ini banyak orang yang menggunakan madu untuk campuran minuman
atau penganti gula. Jika anda ingin mendapatkan madu maka anda tidak usah
berjuang susah payah dengan cara mengambil madu dari sarang lebah. Selain
berbahaya sekarang ini juga sudah sangat jarang ada lebah madu liar. Anda cukup
membelinya di toko atau apotik. Karena sekarang ini sudah banyak sekali
pembudidaya madu. Harga madu sangat variatif mulai dari murah sampai yang
mahal. Anda harus waspada jika membeli madu dengan harga yang terlalu murah.
Itu karena sekarang ini banyak sekali madu palsu. Untuk mendapatkan madu asli
anda bisa membelinya di apotik ataupun langsung datang ke pembudidaya lebah
madu. Madu sekarang ini banyak dicari karena memang manfaatnya yang tiada
tanding. Manfaat yang dimaksud adalah manfaat madu untuk kesehatan dan juga kecantikan.
Apabila anda penasaran dengan manfaat madu yang
kompleks tersebut maka bacalah penjabaran dibawah ini.
Manfaat
madu untuk kesehatan

manfaat madu

       Mengobati
batuk
Sebuah penelitian yang
dilakukan oleh penn state college of medicine pada tahun 2017 yang mengikut sertakan
sekitar 139 anak anak, menemukan fakta dimana madu memiliki zat yang bernama
dekstrometorfan atau dalam dunia medis biasa disebut dengan DM. Zat tersebut
sangat ampuh untuk mengobati batuk. Zat DM tersebut adalah jenis yang sangat
langka dan tidak banyak terdapat pada bahan makanan lain. Selain bisa membuat
batuk reda, madu juga bisa membuat tidur menjadi lebih berkualitas. Pada anak
anak madu juga bisa membuat nafsu makan semakin meningkat.
manfaat madu untuk mengobati batuk

       Meningkatkan
sistem kekebalan tubuh
Manfaat madu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh memang
benar. Itu karena madu memiliki kandungan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan
tubuh. Tubuh yang mendapatkan nutrisi yang sesuai pastinya akan sehat. Anda
pastinya sudah mengerti jika tubuh kurang nutrisi akan membuat kekebalan tubuh
menjadi berkurang. Sangat disarankan mengkonsumsi madu minimal 1 sendok setiap
hari agar kesehatan tubuh anda tetap terjaga. Tetapi madu yang anda konsumsi
harus madu asli bukan madu buatan yang lebih banyak mengandung gula.
manfaat madu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
       Sumber
nutrisi lengkap
Madu adalah bahan makanan yang
bisa dianggap memiliki nutrisi yang lengkap. Nutrisi pada madu kadang tidak bisa anda
temukan bahan makanan lain. Manusia adalah mahluk yang membutuhkan nutrisi
untuk bisa beraktifitas. Organ tubuh manusia membutuhkan berbagai macam nutrisi
yang kompleks agar bisa terus bekerja dengan baik. Jika seseorang kekurangan
nutrisi maka sudah dipastikan orang tersebut akan mudah sakit dan lemah.
manfaat madu sebagai sumber nutrisi lengkap

       Meningkatkan
daya ingat
Manfaat madu untuk meningkatkan daya ingat pernah dipublikasikan
oleh reuters, pada waktu itu ada 102 wanita yang sudah masuk masa menaupuse
diwajibkan untuk mengkonsumsi minimal 20 gram madu setiap hari. Efek yang
ditimbulkan sangat nyata yaitu semua wanita tersebut merasa daya ingat mereka
semakin membaik. Jadi bagi anda yang ingin memiliki daya ingat yang baik sangat
disarankan untuk mengkonsumsi madu minimal 20 gram setiap hari. Tidak harus
mengkonsumsinya secara langsung, anda juga bisa mencampurnya dengan bahan
makanan lain.

manfaat madu untuk Meningkatkan daya ingat

       Ampuh
untuk menghilangkan luka
Madu adalah salah satu bahan
makanan yang sangat ampuh untuk mengobati luka. Sebuah penelitian yang
dilakukan di Norwegia menyebutkan jika madu memiliki banyak zat yang bisa
membunuh bakteri pada luka. Dengan kata lain madu bisa membuat luka menjadi
steril dan tidak terkena infeksi. Anda pastinya sudah mengerti jika luka yang
terbuka akan membuat resiko infeksi sangat tinggi. Apabila seseorang sudah
infeksi maka resiko terkena penyakit tetanus sangat tinggi.

manfaat madu untuk menghilangkan luka

       Mencegah
kanker
Kanker adalah penyakit yang
sangat berbahaya. Sudah banyak orang yang kehilangan nyawa karena penyakit ini.
Hal yang wajib anda ketahui adalah ketika seseorang terkena kanker umumnya
disebabkan oleh 2 faktor. Faktor pertama adalah faktor keturunan dan faktor
kedua adalah pola hidup yang buruk. Jika anda mau mengkonsumsi madu maka anda bisa mencegah
kanker secara dini. Itu karena pada madu terdapat zat yang bernama antioksidan.
Zat yang satu ini memiliki fungsi untuk menghalangi sel kanker yang akan muncul
pada tubuh anda. Mengkonsumsi madu secara rutin ternyata bisa mengurangi resiko
kanker lebih dari 50%.


       Menyehatkan
jantung
Manfaat madu selanjutnya adalah untuk menyehatkan jantung. Jantung
adalah bagian yang paling penting dalam tubuh. Jika jantung tidak bekerja
berati itu tanda yang sangat buruk. Kesehatan jantung sangat dipengaruhi oleh
banyak faktor. Faktor pertama adalah nutrisi dan yang kedua adalah kesehatan
pembuluh darah. Jantung sama dengan organ lain yang membutuhkan nutrisi agar
bisa tetap bekerja dengan baik. Jika pembuluh darah tersumbat itu juga akan
membuat fungsi jantung semakin tidak maksimal. Pembuluh darah yang tidak normal
umumnya diakibatkan oleh lemak yang mengumpal. Mengkonsumsi madu akan membuat
nutrisi jantung anda menjadi terpenuhi dan juga akan membuat peredaran darah
anda semakin lancar. Dengan cara tersebut maka kita menjaga jantung secara
maksimal.


       Meningkatkan
stamina
Salah satu nutrisi yang
dibutuhkan oleh tubuh agar bisa memiliki tenaga dan stamina yang baik adalah
gula. Gula sangat dibutuhkan oleh tubuh anda dalam kadar yang pas. Madu
memiliki kandungan gula dengan kadar yang cukup tinggi. Tetapi gula yang ada
pada madu sangat aman. Karena gula tersebut bisa diserap dengan cepat oleh
tubuh menjadi energi. Jadi apabila anda membutuhkan tenaga tambahan ketika
tubuh sedang lemas sangat disarankan untuk mengkonsumsi madu.
       Mengobati
infeksi otak
Manfaat madu berikutnya adalah mengobati infeksi otak.
Pada madu terdapat zat yang merupakan anti bakteri dan anti radang. Ketika
seseorang mengalami infeksi otak maka akan membuat orang tersebut lemah dan
tidak berdaya karena otaknya terganggu. Gangguan fungsi otak adalah salah satu
penyakit paling berbahaya dunia. Apabila orang yang sedang terkena infeksi otak
mengkonsumsi madu maka akan membuat peradangan pada otak akan sembuh. Sangat
disarankan jika mengkonsumsi madu hutan karena madu hutan memiliki jumlah
antioksidan lebih baik dari pada madu hasil ternak.
       Menghilangkan
racun pada tubuh
Salah satu manfaat madu adalah detox, detox adalah proses mengeluarkan
racun yang ada pada tubuh. Kadang kita tidak sadar jika racun pada tubuh
berlebihan. Umumnya jika sudah terserang penyakit kronis kita barus sadar.
Racun dalam tubuh akan terus menumpuk jika tidak dikeluarkan. Biasanya racun
pada tubuh akan keluar pada saat kita berolahraga dengan cara keluar bersama
keringat. Apabila kita mengkonsumsi madu maka racun tersebut juga bisa keluar
selain lewat keringat juga bisa melewati urin. Fungsi dari madu adalah untuk
mengikat racun pada tubuh dan mengeluarkannya dengan cara yang aman yaitu
melewati metabolisme tubuh normal.
       Menyehatkan
usus
Berbicara mengenai sistem
pencernaan pasti tidak akan lepas dari organ usus. Usus sama dengan organ lain
yang wajib kita jaga. Apabila usus kita bermasalah maka efeknya juga bisa
fatal. Madu memiliki zat antibakteri yang bisa membunuh bakteri berbahaya pada
usus. Bakteri berbahaya pada usus harus dikeluarkan karena bisa memicu berbagai
macam masalah kesehatan pencernaan.
       Mencegah
penyakit kuning
Penyakit kuning atau biasa
disebut dengan penyakit liver adalah penyakit yang disebabkan oleh kerusakan
hati. Salah satu ciri utama orang yang menderita penyakit ini adalah warna
tubuh berubah menjadi agak kekuning kuningan serta cepat sekali lelah. Penyakit
ini merupakan penyakit yang berbahaya jika tidak ditangani dengan serius. Untuk
mengobati penyakit kuning secara alami dapat menggunakan madu yaitu
mengkonsumsi madu setiap pagi dan sebelum tidur.
       Mengobati
sakit perut
Semua orang pasti pernah
mengalami sakit perut. Sakit perut sebenarnya penyakit sepele dan umumnya
dikarenakan salah makan. Untuk mengobati sakit perut dengan madu caranya sangat mudah. Yaitu
anda cukup mencampurkan 3 sendok madu dengan 1/2 gelas air putih hangat. Minum
ramuan tersebut secara rutin maka sakit perut akan sembuh.
       Meningkatkan
kesuburan suami istri
Banyak sekali pasangan suami
istri yang mengeluh susah untuk mendapatkan anak padahal sudah lama menikah.
Kemungkinan itu disebabkan oleh kesuburan pasangan suami istri yang kurang.
Jika kesuburan kurang maka akan membuat pembuahan yang terjadi pada rahim sulit
terjadi. Suami istri sangat disarankan mengkonsumsi madu. Dengan mengkonsumsi
madu pastinya akan membuat kesuburan suami istri semakin baik. Sudah banyak
sekali pasangan suami istri yang sukses mendapatkan momongan berkat rajin
mengkonsumsi madu.
       Menjaga
kesehatan mata
Mata adalah organ yang sangat
vital. Tanpa ada mata kita tidak bisa melihat indahnya dunia. Manfaat madu untuk kesehatan
mata adalah menjaga asupan nutrisi mata agar sesuai. Kebutuhan nutrisi mata
sangat kompleks. Salah satu vitamin yang dibutuhkan mata adalah vitamin A, dan
ternyata madu memiliki kandungan vitamin A dengan jumlah yang cukup signifikan.
Manfaat
madu untuk kecantikan
       Mencegah
kulit keriput
Semua orang pasti akan menjadi
tua, tetapi kadang kita tidak siap untuk cepat menjadi tua. Salah satu tanda
orang yang sudah tua adalah keriput. Untuk bisa menghindari keriput walau kita
sudah berumur ada banyak cara. Cara yang pertama adalah dengan datang ke klinik
kecantikan. Cara yang satu ini memang sangat efektif karena anda akan ditangani
langsung oleh para ahli kecantikan dengan alat yang canggih. Tetapi biaya yang
anda butuhkan akan sangat mahal. Cara yang kedua adalah dengan menggunakan
bahan alami. Bahan alami yang dimaksud salah satunya adalah madu. Kandungan vitamin kompleks pada madu
akan membuat kulit anda semakin mulus dan tidak keriput. Anda dapat
menggunakan madu sebagai lulur. Atau jika anda ingin cara yang lebih mudah
yaitu membeli lulur madu yang sudah banyak beredar di pasaran.
       Melembutkan
rambut
Manfaat madu untuk kecantikan selanjutnya adalah melembutkan
rambut. Itu karena nutrisi pada madu memang sangat ampuh untuk melembutkan dan
menyehatkan rambut. Sekarang ini sudah banyak sekali shampo yang menggunakan
madu sebagai bahan utama. Selain bisa membuat rambut lebih lembut ternyata madu
juga sangat efektif untuk mencegah rambut bercabang serta mengatasi kerontokan
rambut parah.
       Mencegah
datangnya jerawat
Kedatangan jerawat pada wajah
memang sulit kita hindari, jika kita sedang stres ataupun karena wajah yang
kotor pastinya bisa memicu jerawat untuk datang. Akan lebih baik jika anda
menghindarinya dengan cara mengkonsumsi madu. Apabila anda mengkonsumsi madu,
pastinya akan membuat kulit anda semakin sehat dan bisa terhindar dari jerawat
yang membandel sekalipun.
       Memutihkan
wajah
Menggunakan masker madu sangat
efektif untuk membuat kulit wajah anda semakin putih, madu akan mengangkat sel
kulit mati pada wajah anda. Sel kulit mati yang tidak terangkat dengan baik
akan mengakibatkan wajah kusam. Dengan menggunakan masker madu maka akan
membuat wajah anda semakin putih. Cara menggunakan masker madu sangat mudah. Anda cukup
menyiapkan madu alami dan ambil madu tersebut untuk dioleskan ke wajah. Tunggu
selama 30 menit dan setelah itu bilas wajah anda dengan menggunakan air dingin.
Setelah menggunakan maker ini pastinya rasa segar juga terasa di wajah anda.
       Mengecilkan
pori pori wajah
Banyak orang yang bingung
bagaimana cara untuk mengecilkan pori pori wajah dengan cepat dan murah.
Padahal cukup dengan menggunakan madu pori pori bisa mengecil dengan cepat.
Caranya sama dengan untuk memutihkan wajah yaitu menjadikan madu sebagai
masker. Apabila anda melakukan ritual ini secara rutin dalam waktu 1 minggu
anda dapat melihat efek yang cukup signifikan pada pori pori wajah anda.
       Memutihkan
gigi
Cantik tidak melulu berbicara
mengenai wajah. Jika seseorang wanita terlihat cantik tetapi memiliki gigi yang
tidak putih pastinya itu akan menganggu mereka. Gigi yang tidak putih biasanya
disebabkan oleh jarang menyikat gigi ataupun kebiasaan merokok dan juga minum
kopi. Jika tidak sering mengosok gigi maka akan muncul plak yang bisa membuat
gigi anda semakin kuning. Plak juga akan membuat mulut anda semakin bau.
Apabila anda menggunakan madu untuk berkumur maka anda bisa memiliki gigi yang
lebih putih. Itu karena madu memiliki fungsi juga untuk mengangkat plak pada
gigi anda.
       Menebalkan
rambut alis
Manfaat madu untuk menebalkan alis sudah banyak dibuktikan, karena
madu memang memiliki banyak nutrisi yang bisa membuat rambut alis semakin
subur. Jika anda merasa malu karena memiliki alis yang tipis maka anda bisa
menggunakan madu untuk membuat alis anda semakin lebat. Caranya sangat mudah
yaitu mengoleskan sedikit madu pada alis sebelum anda tidur.
Apakah semua penjelasan
mengenai manfaat madu
diatas sudah cukup membuat anda semakin yakin untuk rajin mengkonsumsi madu?
Jawabannya ada pada diri anda sendiri. Tetapi jika anda memang mau hidup lebih
sehat dengan cara alami yang aman maka menggunakan madu tidak ada salahnya.
Memang sekarang ini harga madu yang asli cenderung naik. Itu karena madu sudah
sangat sulit didapatkan di alam. Hal tersebut sangat berbeda dengan zaman
dahulu ketika masih banyak sarang lebah di kebun dekat rumah kita. Mulai
sekarang usahakan selalu ada madu di rumah anda. Jika anda memiliki anak yang
masih kecil sangat disarankan untuk memberinya madu setiap hari. Itu karena
anak anak membutuhkan sistem imun yang lebih dan madu bisa menjadi solusi yang
mudah dan tepat. Sekali lagi mulai sekarang biasakan hidup sehat dengan cara
yang aman dan pastinya kembali ke alam. Salam sehat.

Deskripsi: manfaat madu untuk
manusia salah satunya adalah untuk membuat sistem imun seseorang menjadi lebih
baik dan dengan cara itu seseorang akan sulit terkena penyakit.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *