Kebugaran jasmani termasuk salah satu kebutuhan yang mesti dipenuhi supaya kita bisa menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari secara baik, seefisien dan seefektif mungkin. SAmpai pada akhirnya akan dapat menghadirkan kehidupan yang berkualitas sebagai seorang manusia. Nah, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang berbagai macam hal terkait kebugaran jasmani yaitu : apa yang dimaksud dengan […]
Pengertian Kebugaran Jasmani Adalah: Unsur, Tujuan dan Manfaat – Pengertian kebugaran jasmani adalah terbagi atas dua yaitu kebugaran adalah perpaduan antara olahraga dan aktivitas yang dilakukan pada tempat olahraga, rumah ataupun tempat yang lainnya. Sedangkan untuk jasmani adalah segala hal yang berhubungan dengan tubuh. Jadi, pengertian kebugaran jasmani adalah suatu istilah umum yang dipakai untuk […]
