
Senam merupakan latihan fisik yang dilakukan secara sistem dengan gerakan yang tidaklah sembarangan. Gerakan dalam senam merupakan gerakan pilihan dengan tujuan tertentu. Olehnya itu, sudah pasti bahwa di dalam senam terdapat berbagai macam gerakan. Hal ini tentu tidak hanya dikatakan sendiri oleh penulis, sebab olahraga ini bukanlah olahraga ekslusif yang hanya segelintir orang bisa mengetahuinya, […]