55+ Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Ampuh


Anda
pasti sudah tidak asing dengan teh. Teh adalah tanaman yang umumnya tumbuh di
daerah dengan suhu dingin. Di jawa penghasil teh yang utama adalah daerah
wonosobo karena daerah tersebut memang dingin dan cocok untuk tanaman teh.
Berbicara mengenai teh sebenarnya ada banyak sekali jenis teh. Dari teh hijau,
teh hitam, teh putih dll. Dari sekian banyak jenis teh tersebut yang paling
familiar adalah teh hitam dan teh hijau. Teh hitam adalah teh yang memiliki
ciri warna hitam pada saat kita menyeduhnya. Begitu pula teh hijau yang
memiliki warna agak kehijauan pada saat kita seduh. Sekarang ini banyak orang
yang lebih suka mengkonsumsi teh hijau. Itu karena manfaat teh hijau
sangatlah banyak, baik manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Sekarang
ini juga kita dengan mudah bisa menemukan teh hijau di pasaran, baik yang
memiliki harga mahal atau biasa dianggap teh hijau premium atau yang memiliki
harga murah. Baik yang memiliki harga mahal ataupun murah sebenarnya manfaatnya
sama. Tetapi kadang memang citarasa yang dimiliki teh hijau berbeda beda jadi
anda bisa menyesuaikan dengan selera anda. Dari pada berlama lama lebih baik
akan segera saya jabarkan manfaat
teh hijau untuk kesehatan
dan juga kecantikan.
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan
       Mencegah
penuaan dini
Penuaan
dini adalah hal sulit untuk kita hindari. Itu karena hukum alam, semakin
berumur orang maka akan semakin terlihat tua. Tetapi jika penuaan terjadi tidak
pada masanya itu adalah hal yang kurang menyenangkan. Anda pasti tidak mau usia
masih muda tapi sudah dianggap tua. Sekarang ini banyak sekali obat obatan yang
bisa digunakan untuk mengatasi penuaan dini. Tetapi anda harus waspada karena
tidak semua obat obatan yang ada di pasaran aman untuk anda konsumsi. Ada
banyak sekali obat yang tidak lulus BPOM. Lebih baik anda menggunakan bahan
alami yang pasti aman.
Teh
hijau mengandung zat yang bernama klorofil. Zat yang satu ini sangat ampuh
untuk mengatasi penuaan dini. Sebuah penelitian yang dilakukan menyebutkan jika
zat yang ada pada teh hijau bisa menghilangkan garis halus pada wajah dan
sangat efektif mengatasi penuaan pada usia 20 sampai 35 tahun. Jadi jika anda
merasa mengalami penuaan dini jangan lupa untuk rajin mengkonsumsi teh hijau yang sudah
pasti sehat.
       Mengeluarkan
racun dalam tubuh
Manfaat teh hijau selanjutnya adalah
mengeluarkan racun pada tubuh anda. Jika ada orang yang mudah sakit ataupun
sering terkena penyakit parah maka biasanya didalam tubuhnya terdapat racun.
Racun tubuh itu berasal dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Kadang
seseorang tidak sadar jika racun dalam tubuhnya sangat banyak dan baru sadar
apabila sudah terkena penyakit yang kronis.
Dengan
mengkonsumsi teh hijau maka racun yang ada pada tubuh anda akan hilang.
Hilangnya racun akan bersama dengan keluarnya keringat dan juga urin. Pada teh
hijau terdapat zat yang bernama tanin dan antioksidan. Kedua zat tersebut akan
bersatu untuk mengeluarkan racun tubuh yang berbahaya secara aman.
       Mengurangi
kadar gula
Kita
semua pasti sadar jika diabetes adalah penyakit yang sangat berbahaya. Memang
penyakit ini diakibatkan oleh pola hidup kita yang buruk. Konsumsi gula yang
berlebihan adalah pemicu utama penyakit ini jadi bagi yang merasa mengkonsumsi
gula berlebih maka mulai sekarang pantau kesehatan anda.
Penyakit
diabetes sebenarnya adalah sumber dari berbagai macam penyakit lain jadi anda
harus segera mengobatinya. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi teh
hijau. Pada teh hijau terdapat zat alkaloid. Zat ini bersifat antidiabetes dan
bisa membuat kadar gula pada darah turun dalam waktu yang cepat. Sangat
disarankan jika penderita diabetes mengkonsumsi teh hijau secara rutin setiap
hari.
       Meningkatkan
kekebalan tubuh
Manfaat teh hijau lainnya adalah untuk
meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Apabila anda mudah sakit dan juga lelah
itu adalah sebuah tanda jika kekebalan tubuh anda tidak baik. Kekebalan tubuh
seseorang adalah faktor yang sangat penting dan wajib ditingkatkan. Semakin
baik kekebalan tubuh seseorang maka akan membuat berbagai macam penyakit baik
yang sepele ataupun kronis tidak akan mendekat.
Untuk
bisa memiliki kekebalan tubuh yang baik seseorang harus bisa menjalankan pola
hidup sehat. Salah satu pola hidup sehat yang bisa dilakukan adalah dengan
mengkonsumsi teh hijau. Pada teh hijau terdapat polifenol dan natrium yang
sangat ampuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh anda. Tetapi hal yang wajib
anda perhatikan adalah pada saat mengkonsumsi teh hijau jangan pernah dikasih
gula. Itu karena jika diberi gula maka akan membuat manfaat teh hijau tidak
akan maksimal.


       Mengobati
eksim
Manfaat teh hijau untuk mengobati eksim memang
sudah menjadi rahasia umum. Itu karena cara ini sudah digunakan sejak lama.
Kandungan klorofil serta flavonoid yang ada pada teh hijau memang sangat ampuh
untuk mengobati eksim. Anda cukup memberikan olesan teh hijau pada bagian tubuh
yang terkena eksim. Lakukan secara rutin pagi dan sore, dalam beberapa hari
akan terlihat eksim mulai sembuh dan terkelupas.
Selain
bisa mengobati eksim, teh hijau juga bisa untuk mempercepat penyembuhan luka.
Itu karena pada teh hijau terdapat kandungan protein yang bisa mengatasi
pembengkakan. Cara kerja zat tersebut sangat unik yaitu dengan memperbaiki sel
yang rusak dan membentuk sel baru agar luka dapat sembuh dan tidak ada bekas
luka yang nampak.
       Baik
untuk kesehatan tulang
Tulang
adalah salah satu organ tubuh yang sangat vital. Tulang harus mendapatkan
nutrisi yang pas agar bisa tetap sehat dan maksimal. Banyak orang yang sudah
tua mudah menderita penyakit tulang, itu karena pada saat muda mereka tidak
menjaga tulang dengan baik. Padahal untuk menjaga tulang sangat mudah yaitu
dengan mencukupi kebutuhan nutrisinya.
Salah
satu kebutuhan nutrisi utama yang dibutuhkan oleh tulang adalah kalsium.
Kalsium akan membuat tulang bisa berkembang dan bisa meregenerasi sel tulang.
Dengan pertumbuhan sel tulang yang baik maka tulang akan sehat. Teh hijau
memiliki kadar kalsium yang cukup tinggi. Sebuah fakta unik menyebutkan jika
orang yang rajin mengkonsumsi
teh hijau
akan memiliki tulang yang lebih sehat.
       Mengobati
alergi kulit
Banyak
orang yang memiliki alergi bawaan. Tetapi sebenarnya untuk bisa menghindari
alergi sangat mudah. Yaitu dengan menjauhi penyebab alergi. Misal ada seseorang
yang alergi makan udang lebih baik orang tersebut tidak mengkonsumsi udang agar
tidak muncul alergi. Ada banyak sekali jenis alergi dan umumnya adalah alergi
yang muncul pada kulit. Salah satu tanda alergi adalah gatal dan juga bentol
bentol.
Cara
alami untuk mengatasi alergi adalah dengan menggunakan teh hijau.Manfaat teh hijau untuk mengatasi alergi memang sudah nyata.
Teh hijau mengandung zat yang bisa membuat peradangan pada alergi cepat
teratasi. Jika orang yang terkena alergi sampai peradangan parah maka akibatnya
bisa sangat fatal. Jadi lebih baik apabila keluarga anda ada yang terkena
alergi segera diberi teh hijau.
       Mengobati
demam tinggi
Kandungan teh hijau diataranya
adalah polifenol, magnesium dan juga alkaloid. Ketiga zat tersebut memang
terbukti ampuh untuk mengobati demam tinggi. Umumnya demam tinggi disebabkan
oleh ketidakmampuan tubuh dalam menerima kondisi cuaca yang berubah dalam waktu
singkat. Apabila orang mengalami perubahan tubuh yang ekstrim misal karena
kehujanan atau karena efek lain maka akan membuat suhu tubuhnya menjadi
meningkat.
Suhu
tubuh yang tinggi tersebut akan membuat anda tidak bisa beraktifitas dengan nyaman.
Bahkan tidak sedikit orang yang sampai pingsan karena panas tubuh yang
berlebihan. Pada anak anak demam tinggi juga bisa memicu kejang. Apabila anda
menderita demam tinggi maka anda bisa mengkonsumsi teh hijau panas. Kandungan
zat teh hijau sangat sesuai untuk anda yang tidak ingin mengkonsumsi obat
berlebihan saat sakit.
       Mengatasi
tekanan darah tinggi
Anda
harus memahami jika darah tinggi adalah salah satu penyakit yang bisa memicu
penyakit lain. Darah tinggi merupakan pemicu penyakit stroke jadi anda harus
sangat waspada dengan penyakit ini. Ada banyak sekali pemicu darah tinggi dan
umumnya dikarenakan pola hidup yang buruk serta malas olahraga. Padahal selain
darah tinggi hampir semua jenis penyakit disebabkan oleh pola hidup yang buruk.
Jadi mulai sekarang mulai hidup sehat dan rajin olahraga.
Teh
hijau memiliki kandungan kalium, kafein dan juga seng. Ketiga zat tersebut bisa
membuat tekanan darah menjadi normal dalam tempo yang cepat. Apabila anda
merasa tekanan darah naik lebih baik segera menyiapkan teh hijau pahit dan meminumnya agar tekanan
darah dapat turun dengan cepat.
       Menurunkan
gejala penyakit jantung
Sebuah
penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti dari jepang menyebutkan jika teh hijau memiliki zat
polifenol, klorofil dan juga mineral yang bisa membuat kesehatan jantung
semakin baik. Apabila kesehatan jantung seseorang terjaga maka pastinya akan
menurunkan resiko terkena penyakit jantung.
Penyakit
jantung kronis bisa membuat seseorang meninggal secara tiba tiba. Salah satu
penyakit yang paling mematikan di dunia adalah jantung. Jadi apabila anda
memiliki tanda tanda gejala penyakit jantung maka anda harus langsung
memeriksakan kondisi jantung anda. Dan salah satu untuk bisa menjaga kesehatan
jantung adalah dengan mengkonsumsi teh secara rutin setiap hari. Jadi apabila
anda ingin merasakan manfaat
teh hijau
untuk jantung maka jangan lupa untuk mengkonsumsi teh hijau
setiap hari.
Manfaat Teh hijau untuk kecantikan
       Mencerahkan
wajah
Wajah
yang mulus dan cerah adalah impian semua orang, banyak orang yang merasa tidak
percaya diri karena memiliki wajah yang kusam dan tidak mulus. Sekarang ini ada
banyak sekali di pasaran muncul berbagai macam obat yang bisa membuat wajah
semakin cerah. Itu karena sebagian besar obat pemutih dan pencerah wajah yang
ada di pasaran mengandung zat mercuri yang sangat berbahaya.
Apabila
anda mau cara yang aman dan murah lebih baik anda menggunakan teh hijau. Zat klorofil pada teh hijau
terbukti ampuh bisa mencerahkan wajah. Selain itu sel kulit mati yang ada pada
wajah bisa terangkat dengan sempurna. Selain bisa membuat wajah semakin cerah,
teh hijau juga bisa membuat jerawat hilang. Caranya cukup mudah. Anda cukup
merebus air teh hijau dan biarkan selama 4 jam. Setelah itu gunakan untuk
mencuci muka. Akan lebih baik jika anda mencuci muka dengan menggunakan teh
hijau pada saat pagi hari setelah bangun tidur.
       Menghilangkan
mata panda
Apabila
anda memiliki guratan warna hitam pada sekitar kantung mata itulah yang disebut
mata panda. Mata panda umumnya disebabkan karena banyak hal. Seperti kurang
tidur atau karena kurangnya nutrisi yang ada. Mata panda akan sangat menganggu
penampilan anda. Apalagi bagi anda yang merasa penampilan itu hal yang utama.
Manfaat teh hijau untuk mengatasi mata panda
sudah teruji. Itu karena teh hijau bisa mengangkat sel kulit yang hitam di
sekitar mata. Dengan terangkatnya sel kulit mati tersebut maka akan membuat
mata panda menjadi hilang. Caranya adalah dengan menggunakan teh hijau yang
celup. Teh hijau yang telah anda kasih air cukup anda gunakan sebagai masker
mata. Apabila anda melakukan cara ini secara rutin maka akan membuat mata panda
hilang dengan cepat dan aman untuk kesehatan mata anda.
       Melebatkan
rambut
Jika
anda memiliki rambut tidak lebat maka anda bisa menggunakan teh hijau sebagai
solusi. Itu karena teh hijau memiliki nutrisi yang baik dan mudah diserap oleh
rambut. Selain bisa membuat rambut menjadi lebat juga bisa membuat rambut
menjadi lebih hitam. Cara yang satu ini lebih aman dan nyaman dari pada anda
membeli obat pelebat rambut yang mahal dan belum tentu aman.
Cara menggunakan teh hijau untuk
melebatkan rambut sangat mudah. Anda cukup merebus teh hijau dan menggunakan
air rebusan tersebut untuk keramas. Dalam 1 bulan jika anda melakukan ritual
ini secara rutin kami yakin rambut anda akan semakin lebat dan indah.
       Menghaluskan
telapak tangan
Ketika
anda sedang berjabat tangan pastinya akan merasa tidak nyaman jika tangan
terasa kasar. Ada banyak hal yang bisa membuat tangan menjadi kasar. Umumnya
tangan kasar diakibatkan karena pekerjaan kasar seperti mencuci dan juga bisa
dikarenakan kurangnya nutrisi pada kulit tangan.
Apabila
anda mau membuat telapak tangan menjadi lebih halus maka anda bisa menggunakan
teh hijau untuk mencuci tangan. Ambil sedikit teh hijau yang lembut (sangat
disarankan untuk menggunakan teh hijau celup dan lepas bungkusnya) gunakan
untuk mencuci tangan secara rutin.
Dari
semua penjelasan yang ada diatas pastinya anda semakin mengerti banyaknya
manfaat yang dimiliki oleh teh hijau. Mulai sekarang jangan ragu untuk rajin
mengkonsumsi teh hijau karena teh hijau adalah salah satu obat herbal yang
aman. Selain mengkonsumsi teh hijau kita juga harus menjalankan pola hidup yang
sehat. Pola hidup sehat akan membuat kita semakin sehat dan terhindar dari
berbagai macam penyakit. Hindari konsumsi makanan yang bisa memicu penyakit
seperti makanan yang mengandung kolestrol tinggi. Olahraga juga kita harus
lakukan dengan rutin. Dengan olahraga secara rutin maka akan membuat semua
organ tubuh kita semakin sehat. Olahraga bisa membuat lemak pemicu berbagai
macam penyakit akan hilang. Jenis olahraga yang anda lakukan cukup olahraga
yang sederhana tapi sehat seperti senam atau joging. Semoga artikel mengenai manfaat teh hijauyang
satu ini bisa memberi banyak manfaat untuk anda. Salam sehat.
Deskripsi:
manfaat teh hijau sangat banyak baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Salah
satu manfaat nyata teh hijau untuk kesehatan adalah mengatasi darah tinggi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *