Sejarah olahraga berguling di atas peti lompat terkait erat dengan sejarah lompat tinggi itu sendiri. Lompat tinggi telah ada sejak zaman kuno, dan pada zaman Yunani kuno, atlet-atlet berlomba untuk melompati tonggak yang diletakkan di tanah.
Pada abad ke-19, atletik modern mulai berkembang di Inggris dan Amerika Serikat, dan nomor lompat tinggi pertama kali ditambahkan ke acara atletik pada tahun 1864.
Teknik berguling di atas peti lompat pertama kali dikembangkan oleh atlet Jerman bernama Dietrich E. Hagenmeyer pada awal abad ke-20. Pada saat itu, teknik ini dikenal sebagai “Jerman Roll” atau “Dive Roll”.
Hagenmeyer menyadari bahwa teknik ini lebih efisien dan aman daripada teknik lompat tinggi lainnya pada saat itu, yang membutuhkan atlet untuk melompat dengan kedua kaki secara bersamaan dan kemudian membungkuk untuk melintasi peti lompat.
Pada tahun 1930-an, atlet Jerman bernama Gustav Weidner memperkenalkan versi teknik berguling di atas peti lompat yang disebut sebagai “straddle technique” yang kemudian ditingkatkan oleh atlet-atlet Soviet dan Amerika untuk menciptakan teknik “Fosbury Flop” pada tahun 1960-an.
Dalam teknik “Fosbury Flop”, atlet memulai lompat dengan awalan berlari ke peti lompat dan kemudian melompat dengan satu kaki ke depan, kemudian memutar badan dan memiringkan diri ke belakang sebelum mendarat dengan punggung di atas peti lompat.
Teknik ini revolusioner karena memungkinkan atlet untuk melompat dengan ketinggian yang lebih besar dan memecahkan rekor-rekor dunia yang sebelumnya dianggap mustahil.
Sejak itu, teknik “Fosbury Flop” menjadi teknik lompat tinggi standar dan digunakan oleh hampir semua atlet di seluruh dunia. Teknik ini terus ditingkatkan dan dimodifikasi oleh para pelatih dan atlet untuk mencapai performa yang lebih baik dan memecahkan rekor-rekor dunia baru.
Jelaskan Teknik Awalan Berguling Diatas Peti Lompat
Teknik awalan berguling di atas peti lompat adalah salah satu teknik yang digunakan dalam olahraga atletik nomor lompat tinggi.
Teknik ini biasanya digunakan oleh atlet pemula atau yang masih dalam tahap belajar, sebelum beralih ke teknik lompat tinggi yang lebih kompleks.
Berikut adalah langkah-langkah dalam teknik awalan berguling di atas peti lompat:
- Posisikan peti lompat di tengah lintasan lompat.
- Berdiri di sisi peti lompat dengan kaki yang lebih dekat ke peti lompat.
- Ambil awalan dengan langkah kaki yang berlawanan dari kaki yang lebih dekat ke peti lompat, sehingga kaki yang lebih jauh berada di depan.
- Saat melangkah ke kaki yang lebih depan, atlet harus memulai gerakan guling ke samping atau ke depan dengan melemparkan badan ke atas dan meluncurkan kaki ke belakang.
- Atlet kemudian mendarat di atas peti lompat dengan tangan dan kaki yang menjulur ke atas.
- Setelah itu, atlet harus segera melompat dan melepaskan tangan dari peti lompat, sambil membawa kaki yang lain ke atas.
- Setelah melepaskan tangan, atlet harus menarik kaki ke atas untuk melompati peti lompat.
Teknik awalan berguling di atas peti lompat adalah teknik dasar dalam nomor lompat tinggi, yang memerlukan kecepatan, kekuatan, dan keseimbangan yang baik.
Dalam praktiknya, atlet akan terus mengasah teknik ini untuk memperoleh performa yang lebih baik dan dapat beralih ke teknik lompat tinggi yang lebih maju.
Demikianlah informasi mengenai Jelaskan Teknik Awalan Berguling Diatas Peti Lompat. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Sekian dan terima kasih. Salam berbagi teman-teman
