Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah Saat Puasa – Pada bulan suci ramadhan, sudah menjadi hal yang umum ketika saat berpuasa bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Saking dianggap biasanya, sampai-sampai ada banyak orang tidak memperdulikan ketika bibir kering.

Walapun masalah bibir kering saat berpuasa apalagi bulan suci ramdhan sangat menganggu aktivitas kita, Baik itu aktivitas saat istirahat, dikantor dan disekolah, masalah bibir menganggu apalagi bagi kita yang biasa tampil di muka umum dan berinteraksi yang banyak orang.

Namun, masalah bibir kering yang biasa terjadi saat berpuasa di bulan suci ramadhan jangan terlalu dibawah pikir,

Nanti kita bisa jadi stress dan cepat mengalami rasa lapar, apalagi ditambah diterik matahari dan banyak kerjaan yang menumpuk.

Sebab kita kali ini, dan anda menemukan informasi yang tepat dalam mengatasi masalah bibir kering tanpa merusak ibadah puasa kita bersama.

Cara mengatasi bibir kering juga tidaklah susah-susah amat, dan tidak perlu mengeluarkan uang yang terlalu banyak.

Namun terlebih dahulu, perlu kita mengidenfikasi faktor atau penyebab sehingga masalah bibir kering itu terjadi atau pecah-pecah.

Pada umumnya, masalah bibir kering hingga pecah apalagi kulitnya terkelupas hanya disebabkan kurangnya cairan yang terdapat dalam tubuh kita.

Walaupun hanya kekurangan cairan hingga terjadi masalah bibir kering, tapi jangan sampai dianggap enteng yah.

Soalnya apalagi itu semakin menjadi-jadi dan dibiarkan saja dapat bertambah gawat. Olehnya itu, kita perlu memikirkan cara untuk merawat bibir selama berpuasa apalagi di bulan suci ramadhan.

Demikian ini juga merupakan bentuk pencegahan terjadinya bibir kering pada kita semua. Sebenarnya ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mencegah bibir kering selama puasa.

Cara ini juga mudah dan praktis sehingga dapat sekaligus mencegah bibir pecah pecah yang merupakan kelanjutan dari bibir kering.

Berikut ini kami rangkum dari berbagai macam sumber, berkenaan tentang cara mencegah bibir kering saat puasa.

1. Minum Banyak Air Putih Saat Buka dan Sahur

Untuk tips dan trik yang pertama sebagai bentuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah ialah cuma dengan minum air putih.

Dengan aktivitas yang padat tentunya akan cepat menguras energi yang ada dalam tubuh kita. Olehnya itu, pastikan cakupan minuman air putih kita itu banyak baik saat berbuka, setelah berbuka dan saat sahur ramadhan.

Walaupun hanya air putih tapi jangan dianggap enteng, manfaat dan khasiat terjadi dalam mengatasi bibir kering dan pecah-pecah kita.

Sebab dengan minum air putih ketika berbuka dan sahur adalah cara yang murah dan mudah tidak perlu pakai obat dalam mencegah bibir kering terjadi pada siang hari ketika berpuasa.

Selain itu, cobalah menahan diri saat berbuka puasa dan sahur untuk tidak mengawali dengan minuman manis atau cobalah untuk memakan banyak kurma pada saat bulan puasa ramadhan.

2. Oleskan Madu Sebelum Makan Sahur

Selain cuma dimanfaatkan untuk perawatan kulit alias untuk kecantikan. Ternyata madu merupakan bahan dasar sederhana yang menjadi kunci sederhana kita semua untuk mengatasi bibir kering saat puasa ramadhan.

Caranya pun tidak terlalu menyulitkan dan merepotkan, tentunya sebagian masyarakat indonesia tidak mau repot-repot jika ingin melakukan sesuatu,

Nah disini informasi ini dengan berbahan dasar madu dapat menjadi cara kita, dengan mengoleskan madu bibir sebelum makan sahur, sehingga bibir masih terasa lembap pada siang harinya.

Tapi perlu menjadi catatan kita semua yah, jangan pernah mengoleskan madu ke bibir pada saat siang hari, saat-saat kita berpuasa,

Bukan karena akan ada yang menjadi masalah pada kesehatan kita,  melainkan mengoleskan madu di bibir saat siang hari dapat membatalkan puasa kita semua.

Mungkin saja anda ingin terlihat segar, bugar dan cantik saat keluar rumah atau pergi kerja dengan menggunakan cara ini, tidak boleh yah.

3. Makan Sayur dan Buah Saat Buka

Sebenarnya informasi ini sudah basih untuk kita semua, Apalagi jika kita menganggap bahwa baru mendengar informasi ini bahwa sayur dan buah dapat mengatasi bibir kering dan pecah-pecah,

Berarti mungkin dari tataran tingkatan sekolah, anda masih di Sekolah Dasar.  Namun bagi anda yang sudah tua apalagi ditambah tingkat pendidikan yang tinggi masih baru tahu informasi ini,

Berarti anda kurang baca buku atau informasi yang bermanfaat, mungkin kebanyakan baca komik kali ya.  Manfaat sayur dan buah dalam mengatasi dan mencegah bibir kering saat puasa ramadhan,

Itu terjadi lantaran kandungan yang terdapat didalam sayur dan buah.  Betapa tidak, rata-rata sayur dan buah memiliki kandungan yang baik akan vitamin C,

Dengan kandungan vitamin C ini dapat mencegah dan mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat puasa apalagi puasa ramadhan.

4. Jangan Menjilat Bibir

Memang informasi ini terkesan menjijikkan yah, namun informasi ini perlu kita ketahui yah.  Sebab menjilati bibir ialah sudah jadi kebiasaan banyak orang sebagai jalan pintar mengatasi bibir kering atau pecah-pecah.

Kebiasaan ini banyak dilakukan oleh orang-orang sebab dianggap dengan menjilatinya akan membuat bibir kembali lemabap.

Padahal, pandangan itu salah besar, karena menjilati bibir akan membuat lembab untuk sementara, Setelah itu yang terjadi akan kembali memperparah bibir kami dan kembali ke bibir kering dan pecah.

Permukaan lidah yang kasar berperan dalam menghilangkan kelembapan bibir kamu. Sehingga bibir menjadi kering dan bisa mengakibatkan bibir pecah-pecah.

5. Hindari Makan Pedas dan Asin

Selain itu, tentu mendengar informasi ini banyak yang risih dan tidak peduli ketika berbicara untuk menghindari atau menjauhi makanan pedas dan asin.

Sebab sebagian besar masyarakat Indonesia menyukai makanan pedas apalagi penulis sendiri. Tidak hanya itu, memang lidah Indonesia suka yang asin-asin.

Tapi untuk kebaikan kita semua agar kita dapat beraktivitas normal dan penuh percaya diri ketika berkantor atau kesekolah,

Lebih baiknya menghindari makanan pedas dan asin yang berdampak buruk sebab dapat membuat bibirmu menjadi kering. Makanan pedas dan asin ini memang banyak disukai orang orang dengan kelezatannya.

Namun, sebaiknya pada bulan puasa kamu menghindari makanan ini karena dapat menyebabkan bibir menjadi kering. Jadi jangan sampai makan makanan yang pedas dan asin saat berbuka maupun ketika sahur.

6. Oleskan Mentimun Saat Buka dan Sahur

Cara sederaha untuk mencegah bibir kering selanjutnya adalah memakai mentimun. Kita dapat mengiris timun secukupnya lalu memasukkannya ke dalam air dingin.

Lalu kita semua dapat mengoleskannya ke bibir saat berbuka puasa atau saat sahur. Dengan cara ini, kita dapat menghindari masalah bibir kering dan pecah pecah saat berpuasa.

7. Gunakan Lip Balm

Menggunakan lip balm tentunya memang bertujuan untuk menjaga bibir tetap lembap. Hanya dengan mengoleskan lip balm di bibir, kamu bisa mengatasi bibir kering saat berpuasa.

Namun kamu harus pastikan untuk menggunakan lip balm yang tidak ada rasa dan wanginya. Kamu juga harus hati-hati dalam pemakaian lip balm ini agar tidak membatalkan puasa.

8. Kurangi Penggunaan Lipstik

Penggunaan lipstick juga dapat mengakibatkan masalah bibir kering. Olehnya itu, alangkah lebih baiknya untuk menghindari dalam pemakaian lipstik di bulan puasa agar bibir tidak kering dan juga pecah-pecah.

Kita sebenarnya dapat mengganti lipstik dengan lip balm berwarna bila memang harus menggunakannya

Demikianlah informasi mengenai 8 Cara Mengatasi Bibir Kering & Pecah. Semoga informasi ini dapat membantu kita semua agar kita terhindar dari bibir kering dan pecah-pecah. Sekian dan terima kasih. Salam Berbagi Teman-Teman.